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ずっと美味しそう！と気になっていた「AMAGURA」を楽天のPRでいただきました♡
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甘酒グラノーラって珍しいよね！
甘酒に含まれる350種の栄養と生きた酵素が直接腸まで届くというものです。
「腸内環境」と「痩せること」って大いに関係あるそうです。
できれば毎日なにかしらの発酵食品を食べるのが理想。
ちなみに甘酒は、病院で使われる点滴の成分と似ていることから「飲む点滴」とも言われているんだって。😆
私はこういう健康食品って原材料がとても気になるんだけど、
- 国産甘酒100％
- 有機オーツ麦（アメリカ産）
- 有機カレンズ
- 有機クランベリー
- 米油
という感じで、国産や有機栽培のものにこだわっているのも良い！と思いました。
７種フレーバーがあるんだけど私はフルーツにしました。
一食40gが推奨。
アマグラ：141kcal /40g
カルビーのフルグラ：160kcal /40g
アマグラはカロリー控えめな設計です。
↑40gってどのくらいだろうと思ったら、結構たっぷり量がありました😳
（こういうのは真面目に量を測らないと簡単にカロリーオーバーしてしまうので注意が必要）
サクサクした歯応えがすごく美味しい。癖になる！
ドライフルーツもしっかり甘くて最高。
↑私はプロテインも取りたいのでパルテノと一緒に食べました。🥰
これ１つでプロテイン10gも取れて、しかも99kcal。
パルテノと一緒に食べたら思った以上の満腹感がありました。おなかいっぱい！
パルテノは砂糖不使用のものにしました。アマグラのドライフルーツがしっかり甘いので、甘さのバランスがちょうどよく美味しかった🙌🏻
「朝食の準備は簡単にしたいけど、栄養バランスも考えたい」という時にアマグラ＋パルテノは最強かもしれない✨
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どのフレーバーも美味しそうだけど次は抹茶にしよう〜🥰
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