最近お肌の調子がとても良い理由

最近、お肌を褒められることが多くなって驚いてます。😳

もともと乾燥肌だからニキビとか肌トラブルは少ないんだけど、

最近は「透明感がある」とか「お肌がつやつや」とか具体的に褒められることが増えてすごく嬉しい！✨

スキンケアは、HAKUとオバジをここ３〜４ヶ月ずっと使ってるんだけど、これのお陰なのかな？

透明感ってことはHAKUのお陰？

ツヤがあるってことはハリを出してくれるオバジ？

こういう時、何が功を奏したのかわからなくなるので、スキンケアはあれこれ同時にたくさん使わないようにして、なるべく同じものを数ヶ月使うようにしてます。😅

これから紫外線も強くなるし、HAKUシリーズで揃えてみようかな？

と思って調べてたら、今日HAKUがリニューアルされて10代目になったみたい。😳

• 9代目　メラノフォーカスEV　←今まで使ってたやつ
• 10代目　メラノフォーカスIV

45gで本体11,000円だからお値段と量は変わらないね。

HAKU メラノフォーカスIV(45g)【HAKU】 価格：11,000円（税込、送料別) (2025/2/21時点) 楽天で購入

↑こちらが10代目の新しいメラのフォーカス！

次はこれにしよう☺️

HAKU メラノフォーカスIV(レフィル)(45g)【HAKU】 価格：10,670円（税込、送料別) (2025/2/21時点) 楽天で購入

↑リフィル対応だから、本体容器の質感もしっかりと高級感があって使うたびにいいなって思う。

エリクシールもお値段の割に容器の質が高いなと思いました。エコでいいよね。

HAKU デイブライトニングUV(45ml)【HAKU】 価格：5,280円（税込、送料別) (2025/2/21時点) 楽天で購入

↑日中用の美白美容液UVと合わせて使いたい。下地として使えるトーンアップ効果もあり。

HAKU 薬用 美白美容液ファンデ ナチュラルベージュ(30g)【HAKU】 価格：5,280円（税込、送料無料) (2025/2/21時点) 楽天で購入

↑HAKUのファンデーションもあるんだね😳

一度全部揃えて使ってみたい！

Obagi オバジ X フレームリフトローション 150ml ロート製薬 ハリ上… 価格：5,345円（税込、送料無料) (2025/2/21時点) 楽天で購入

↑HAKUメラノフォーカスと一緒に化粧水はオバジをずっと使ってました。☺️

ロート製薬のスキンケアが素晴らしいって言われているよね。確かにいいのかも・・！

あと洗顔とメイク落としも使ってたけど、うーーん特にオバジじゃなくてもいいかな？と思った。

マラソン＼最大3,000円OFF／〈本体orレフィル〉ロート製薬 オバジX フレ… 価格：4,730円（税込、送料無料) (2025/2/21時点) 楽天で購入

↑次は乳液と一緒に使ってみたい🥰

お肌なにかしてますか？って聞かれるんだけど、特に変わったことしてない。😳

美容医療もしてないし、サプリも飲まないし。

強いて言うなら食事と筋トレかなぁ。

タンパク質をなるべくお魚で取るようにして、家で無理のない範囲で筋トレする、というのをここ1年くらい気をつけています。

以前はあんまりタンパク質の量を考えてなかったんだよね。

筋肉つけたくて、しっかりタンパク質量を計算するようになりました。

筋トレしてる人って見た目が若いって言うよね！なかやまきんに君とか😂

あとはしっかり睡眠時間を確保する！これ大事だよねー。スキンケアで夜更かしするならさっさと早く寝た方がいいらしい。笑

40代になって肌を褒められると思わなくて、嬉しくなったからこれからもお肌は地道にケアしていこうと思いました。😆🙌🏻