【金賞健康米】5種類全部集めてみた

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いつもストックしている金賞健康米シリーズ。

5種セットが届いたので、これで全てのシリーズをお試しできました!

金賞健康米とは、近畿大学農学部と幸南食糧株式会社が共同開発した、おいしさと高い栄養価を両立させた特殊な精米方法による機能性のお米です。白米のような食べやすさを持ちながら、玄米のようにビタミンやミネラルなどの栄養成分を多く残しているのが特徴です。

もち麦

もち麦は食べたことがなかったので、これでシリーズ全制覇できました!

精米(北海道産)、もち麦(岡山県産)

もちもちしっとりした歯応えがとても美味しいです☺️

レンジで1分20秒でおいしく食べられるので本当に手軽!会社のランチタイム用にも良さそうです。

黒米・玄米


私が最初に食べたのがこの黒米シリーズ!

玄米(新潟県産)、黒米(国産)、精米(北海道産)

黒米を激推ししているボディービルダー(女性)がいて、それで興味を持ちました。

黒米(くろまい)とは、玄米の表面が黒紫色をした古代米の一種で、アントシアニン、食物繊維、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

味に癖はなく、もちもちプチプチとした食感。この濃い色が体に良さそう!

精製された白米もとっても美味しいけれど、どうしても栄養素が減ってしまっているので。

黒米のようにお米でも栄養をたっぷり摂取できるのは嬉しいですよね。

十六雑穀


十六雑穀もお気に入り!お豆が数種類入っているのでその食感が楽しくてとても美味しいです。

精米(北海道産)、裸麦、黒米(国産)、裸押し麦、もち玄米(国産)、たかきび、赤米(国産)、黄大豆、青大豆、黒大豆、小豆、発芽玄米(国産)、緑米(国産)、いんげん豆、うずら豆、発芽もち玄米(国産)、押しもち麦、(一部に大豆を含む)

豆の産地はわからないけれどd、お米は全て国産です!

大納言小豆


私お赤飯がすごく好きなので、シリーズだとこれが一番好きかも・・・!たまにすごく食べたくなる🥺

もち米(国産)、精米(北海道産)、小豆煮汁、小豆(国産)、食塩/乳酸Ca、酸化防止剤

お赤飯はややカロリーが高いので、120gという少量なのも嬉しいです。

【栄養成分表示(1パック(120g)当たり)】
熱量(kcal)203
たんぱく質(g)4.3
脂質(g)0.7
炭水化物(g)45.3
食塩相当量(g)0.7

金のいぶき


玄米なのにもちもちして美味しい!

私は玄米100%だと胃が痛くなってしまうことがあるけれど、これは痛くならず胃に優しいなと思います。

精米(北海道産)、玄米(宮城県産)

熱量(kcal)184
たんぱく質(g)3.2
脂質(g)1.2
炭水化物(g)40.7
-糖質(g) 39.5
-食物繊維(g) 1.2
食塩相当量(g)0.0
※1パック(120g)当たり





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こんにちは、ひなです。普通のOLがプチプラアイテムを上手に使いながら、ヴァンサンカンのような上質でエレガントなファッションを目指します!