【１分20秒】レンジで簡単に美味しい黒米が食べられる健康ご飯パック

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黒米（くろまい、くろごめ）ってずっと食べてみたかったんです！

女性ボディビルダーで有名な方がおすすめしていて、気になっていました。😆

炭水化物を抜いてしまうと女性らしさのない体型になってしまうので炭水化物はとても大事なんだけど、血糖値コントロールにはやっぱり雑穀がいいみたいです。

黒米とは、アントシアニン系の紫黒色素を含む品種のこと。

アントシアニン、鉄分、食物繊維、ビタミンB群、ビタミンE、亜鉛が豊富に含まれています。

活性酸素から体を守る抗酸化作用があるので体の内側から綺麗になれる✨

パックを少し開封して、500wで１分20秒。

浸水する手間もないし、手軽に食べられるのが最高です。😆

１パック120gというものダイエットにちょうどいい量で有難いです。

小さなお茶碗にぴったり収まる量。

• 黒米（国産）17%
• 白米（北海道産ゆめぴりか）11%
• 玄米（新潟県産）72%

こだわり抜いた黄金比率だそうです。

全部国産なのも最高！

しっとりもちもち、食べ応えがあって美味しい😳

玄米比率が高いのにパサパサしてなくてびっくり。クセのない味でとっても食べやすい。

この色の濃さ！！😳

すごく体に良さそう〜✨

（やっぱり白米って精製されているので栄養素がなくなってしまってるんだよね）

いつもお米炊くのを忘れて浸水する時間がない私には、このパックは本当に有難いと思いました。笑

これなら黒米生活続けられそうです🥰