今年の夏ハマったものと政治の話
７〜８月はもう暑くて暑くて、ほとんど出かけられなかった… ミラコも予約してたけど直前でキャンセルして。コロナが終わったらディズニーにたくさん行ける！と思ってたのに、今度は猛暑で行けなくなるなんて。ǹ…
日記
日記
日記
美容
筋肉を増やしつつ脂肪を落としたい！時におすすめの食品
筋トレは継続して頑張っているんだけど、 なかなか体脂肪が減らなくて困ってます。😭 なので脂質と糖質をなるべく抑えて（ゼロにしてはダメ）、有酸素運動も増やして脂肪を燃焼させよう！！ という時におすすめの食品…
美容
金賞健康米、ついに全種類制覇したかも？！【近畿大学農学部と共同開発】
大好きな金賞健康米、ついに全部シリーズを食べたかな？と思ったら、まだあと１種類ありました。😆 今回は新たにお赤飯バージョンと、十六雑穀バージョンを追加！ 【大人気 赤飯 ご飯パック】 もち米 赤飯 金賞健…
ファッション
【NORD CADRE】ノール・ケアドってどんなブランド？品質やサイズ感など【口コミ】
ノール・ケアド シアーニットアンサンブル 【初回限定クーポンで15%OFF！】選べるインナー トップス シアーカーデ ニッ… 楽天で購入 私がノールケアドで最もおすすめしたいのがこのアンサンブル✨…
美容
ダイエットのために毎日意識して食べるようにしてるもの
ダイエットというか、筋肉量を増やすためにここ最近ずーっと気をつけているのが タンパク質を毎日50~60gを目標に摂取すること。 これが結構大変なんだけど😅 私は少量でしっかりタンパク質が取れるお魚をほぼ毎…
日記
Fortnum & Masonが日本の茶園がつくる紅茶「和紅茶」が世界一と認めたらしい
ロンドンにあるFortnum & Masonで発表されて、日本の茶園がつくる紅茶「和紅茶」が世界一である最高賞（BEST IN SHOW）を受賞しました ってすごいね！知らなかった😳 「和紅茶」が…
ファッション
今年の秋冬はブラウンが気になる！
今日からマラソンだね✨ 最近はなんとなくブラウンが気になる！と思っていて、調べてみたらやっぱりトレンドカラーの１つに入ってました♡ 5分でおさらい！ 2025-26年秋冬のトレンドカラー しかも私が大好きな…
ファッション
【2025年夏】毎日スタイルまとめ
【ヘイニ】メッシュトートバッグ かごバッグ トートバッグ レディース【Lunemia ルナミア｜HAYNI ヘイ… 楽天で購入 このバッグ可愛くてお気に入り♡ プラダでこんな感じのがあったような？ 暑い日はな…
ファッション
日本発のバッグブランド「PUNTI.（プンティ）」が気になる
最近セレクトショップでよく見かけるPUNTI.（プンティ）というブランド。 日本のブランドなんだけど、デザイナーさんの名前はサイトにのってませんでした。 だいたい３〜６万円くらいで、シンプルで大人っぽいバッグが買えます。…
日記
【日本茶の最高峰】サミットで各国首脳も味わった特別な玉露『ゴッタス』
【期間限定6,000円以上購入で人気商品プレゼント!】【ゴッタス玉露 700ml… 楽天で購入 「ゴッタス」 という何やら強そうな名前のお茶をいただきました。笑 パッケージからして、ただものではない佇まい・…
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