ダイエット中のスイーツは和菓子がおすすすめ

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大阪で有名などらやきを提供でいただきました。😆

大阪の四天王寺にある老舗製餡所・茜丸の代名詞、五色どらやき。
その名の通り、ふっくら焼き上げた生地に五つの色をもつ甘納豆(小豆・金時豆・虎豆・うぐいす豆・白小豆)を挟んだ、茜丸で一番売れているどらやきです。

しっかりとした包装で手土産にも良さそう。

けっこうずっしりと重みを感じます。😳

カステラ部分がふんわりふわふわで美味しい😳💕

甘すぎず、優しい味わい。

ごろっと大きめなお豆が入っていて食べ応えがあります。

私和菓子の中でもどら焼きって特に好きなので、これは美味しいー😆

ふっくら焼き上げた生地に五つの色をもつ甘納豆(小豆・金時豆・虎豆・うぐいす豆・白小豆)を挟んだ、茜丸で一番売れているどらやきです。

ダイエット中は洋菓子より和菓子を選ぶと良いとよく言われてるよね。

糖質は脂肪を燃やすためにも絶対必要な栄養だから、適度に摂ることが大事。

抑えるべきは脂質なんだけど、このどら焼きは1.4gとかなり低脂質です🥰





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